L’ASEF a 1r de l’ESO

Demà dia 27 de gener, farem la segona sessió d’Acompanyament i Suport Educatiu a les Famílies pels alumnes de 1r de l’ESO, dels Intituts Federica Montseny i Badia del Vallès.

Els temes dels que parlarem, compartirem i reflexionarem: els canvis que viuen i experimenten els noies/es en aquestes edats i com poder acompanyar-los d’una manera més adient.

Lloc i hora: biblioteca Vicente Aleixandre de 15,30h a 17h

Us hi  esperem!!

2ona sessió de l’ASEF per les escoles La Sardana i La Jota

Demà dia 20 de Gener, es realitzarà la 2ona sessió del Projecte d’ Acompanyament i Suport Educatiu a les Famílies dels nois i noies de 6è, aquesta vegada, per les Escoles La Sardana i La Jota.

El tema que tractarem: els canvis que es produeixen a la pre-adolescència: físics, emocionals, de comportament… Etapa de vital importància pel desenvolupament.

Què farem?: donar informació sobre què passa  i per què, en aquesta etapa. Oferir eines, recursos, propostes… que facilitin i  millorin  les relacions entre pares i fills, així com la gestió de possibles conflictes.

Com ho farem?: a través de les pròpies experiències i vivències dels pares. Reflexionant sobre les mateixes, per poder trobar aspectes a millorar i/o canviar.

Conèixer i normalitzar conductes i actituds dels vostres fills, us pot tranquil·litzar i des angoixar.

Lloc: Escola La Jota

Horari: 15,15h – 17h

Us hi esperem!!

Obrim el nou any amb la 2ona sessió de l’ASEF

Demà, dia 13 de Gener, a l’Escola Las Seguidillas, farem la 2ona trobada amb els pares i mares dels nois/es de 6é del Projecte d’Acompanyament al Suport Educatiu de les Famílies. Seguirem compartint i reflexionant al voltant de la pre-adolescència, una nova etapa que comporta canvis a nivell físic, mental i emocional en les nois/noies d’aquestes edats. L’objectiu d’aquesta sessió és facilitar als pares i mares una millor comprensió d’aquesta etapa i fomentar a la vegada unes relacions més fluides i positives.

Començem amb moltes ganes i il·lusió!!

Nova activitat: Ioga i mindfulness per embarassades

Practicar ioga i mindfulness durant l’embaràs permet a les dones mantenir unes condicions físiques adequades per flexibilitzar el cos i la ment, encarant així el part i el postpart amb tranquil·litat i serenor. A més, pot ajudar a suavitzar aquelles molèsties que puguin aparèixer durant la gestació, afavorint l’adaptació del cos de la mare al nadó per gaudir saludablement de l’embaràs.

Amb aquest curs les embarassades aprendran a relaxar-se, a tenir pensaments positius cap al part, a conèixer-se i entendre millor que els hi passa i sobre tot, a connectar tant amb el nadó com amb elles mateixes des de l’inici de l’embaràs.